Question

每天晚上都失眠是怎么回事？

Answer 1

对自己造成失眠的原因进行分析。有些是精神上的。例如压力过大。心里总有一些事情放不下，所以才会失眠。这时候要学会暗示自己。如果是神经性的。就要服一些中药来进行调理一下。最好找中医看一看。现在有很多中草药或者药茶可以进行治疗。

Answer 2

有两种情况，第一可能是身体原因，例如，肝脏受到了损伤或者比较虚弱，这时候找中医调理一下就好了，不要有心理负担。第二可能是心事比较重，心里面放了很多事，不妨放松自己，睡前泡脚，喝杯牛奶，听音乐，不要玩手机。慢慢放松自己，脑袋里不要想事情，慢慢入睡。

Answer 3

每天晚上都失眠，那是神经衰弱，应该找中医给调理一下，就没事了。

Answer 4

失眠的人是是有的，但是毎天都失眠就不正常了:也许是你的头脑想的问题太多，而没有及时得到有效的解决，所以曰复一日的恶性循环，所以才会导致长期失眠，这样不仅影响自己的身体健康，还会引起其他疾病，赶紧去看医生吧

Answer 5

我想与年龄或者操心太多的有关。把自己的心放下，不要去想些力所不能及事，不多操点心。年龄大的应该看一下中医，应该是气血虚导致的。