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从一开始的一天一包 变成两天一包 再变成一个星期一包 就可以慢慢变少 就戒烟了
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从2016年5月9号戒烟以来，目前已有三年多了，我算戒烟成功了。
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就算不抽烟了也不会没有精神气了，对烟没有依赖性不会整天想了，就是戒掉了
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抽烟30年，现在不想抽了，平常一天2包，60天没抽烟了，抽烟有害健康，而且非常不卫生。你说对吗？
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正经戒掉一个习惯全凭心力即可。没有那么多理由！我以30年、日耗两盒的嗜烟经历代言：已戒烟50天整。
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