长期睡眠不足，最后身体会变成怎样？
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睡眠不足容易脸上长斑眼袋深记忆力减退头昏所以要早睡
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长期睡眠不足，身体会越来越虚弱，而且白天会感觉大脑缺氧，做起事情来力不从心。
而且长期的睡眠不足，会导致恶性的循环，逐渐的睡眠不足，身体会越来越虚弱，气血不足。
所以说长期的睡眠不足，身体会变的虚弱，抵抗力下降，身体会变差。
而且长期的睡眠不足，会导致恶性的循环，逐渐的睡眠不足，身体会越来越虚弱，气血不足。
所以说长期的睡眠不足，身体会变的虚弱，抵抗力下降，身体会变差。
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你好，根据你的描述，睡眠不足按照中医来说时间久了会引起内热，上火，神疲乏力，阴阳失调。建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿中药喝喝调理治疗一下比较好。你的这种情况平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物以免加重病情
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长期睡眠不足，最后身体会变成怎样？嗯，睡眠不足指定对身体是老大的伤害，以后一定要注意
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