血糖过高的人，皮肤会有哪些变化？
血糖高的人，皮肤会有哪些变化？如果你也有，要及时测量血糖了
因此在血糖升高时，皮肤会出现这3种变化：
1、皮肤褶皱部位出现黑色素沉着，多数肥胖糖尿病患者在发生胰岛素抵抗时，肝脏器官会复发慢性炎症减少排毒工作，降低皮肤系统的免疫力，导致黑色素沉着和皮肤细菌滋生，一般还会伴有黑棘皮病、银屑病的出现。
2、皮肤出现水泡，瘙痒难忍，在抓痒时易划破，因为血液中的葡萄糖含量高会通过汗液的形式排出，糖分在渗出皮肤之后会刺激皮肤产生瘙痒感，还会刺激皮肤表面的微血管在轻微抓挠下变得易破，出血等现象。
3、脚部出现皮肤溃疡，血糖浓度过高会堵塞血管影响血液运输，同时还会破坏血管周围神经，导致皮肤受伤后失去痛觉，加上脚步距离心脏最远，血糖过高血压不足时，足部供血不足会导致伤口溃疡，难以愈合。
想要防止血糖升高带来的皮肤病变问题，就要控制好血糖，食物又是体内血糖的主要来源，因此想要降低血糖就要从饮食开始。
1、补充芝草多糖
研究发现芝草多糖可以抑制α葡萄糖苷酶合成，增强胰岛免疫功能促进胰岛素的分泌从而降低血糖，同时芝草多糖类化合物富含腺苷、多种氨基酸和微量元素，可以促进血管扩张，增强血液循环代谢，可以有效的将体内的葡萄糖、脂肪代谢出体外。
由于芝草多糖提取与灵芝，灵芝的外壳十分坚硬富含几丁质和纤维素，耐酸碱不易于吸收，最好可以选择将其破壁后磨成粉泡水喝，营养吸收最佳。
2、多吃豆制品
不要使用高糖量食物，选择无糖类食品、高纤维食物，大豆以及豆制品都是很好的选择，一方面可以补充蛋白质，另一方面不含胆固醇，不会升高血脂。
3、常喝牛奶、豆浆
牛奶中含有大量蛋白质和钙，对肠胃也有养护功能，可以促进血糖的利用代谢率，是糖尿病患者的理想饮品。
4、不沾烟酒
吸烟会导致血管收缩，加之血糖浓度过高很容易造成血管堵塞，饮酒会导致肝糖原的合成率下降，会使糖尿病人血糖波动较大，所以糖尿病人应该不沾烟酒。
这是糖尿病在皮肤上最常见也最典型的表现。虽然皮肤瘙痒可能是皮肤干燥或体液循环不畅导致的，但也常是糖尿病的警示信号。一些糖尿病患者是从皮肤科转过来的，他们往往体形比较消瘦，虽然他们自己感觉这是新陈代谢良好的标志。他们只是有一点头痛，那就是有顽固的皮肤瘙痒，用过各种脱敏药物和外用擦剂都不见起色。结果，往往是体检或者意外发现空腹血糖非常高，这才弄明白，原来皮肤瘙痒是因为患了糖尿病，皮肤脱水长期干燥所导致的。因此，假如本身就是糖尿病易感人群，如果出现不明原因的皮肤瘙痒，最好排除了糖尿病的可能，再去对症治疗皮肤病。
2.皮肤伤口很难愈合
除了以上讲述的几种情况外，如果皮肤外在的感染、割伤以及淤青都很难愈合，建议大家也考虑一下是否是糖尿病先兆。因为血糖过高时，血液无法顺畅地流经身体各个区域，伤口愈合速度就会变慢。
2、皮肤出现水泡，瘙痒难忍，在抓痒时易划破，因为血液中的葡萄糖含量高会通过汗液的形式排出，糖分在渗出皮肤之后会刺激皮肤产生瘙痒感，还会刺激皮肤表面的微血管在轻微抓挠下变得易破，出血等现象。
3、脚部出现皮肤溃疡，血糖浓度过高会堵塞血管影响血液运输，同时还会破坏血管周围神经，导致皮肤受伤后失去痛觉，加上脚步距离心脏最远，血糖过高血压不足时，足部供血不足会导致伤口溃疡，难以愈合。
皮肤上无缘无故出现小水泡，也许看起来不大，而且也不会痛不会痒，甚至有时候还会自己消失，但是我们依然要及时测量一下血糖的情况。因为这些水泡很有可能是因为血糖过高，导致皮肤状态出现异常。平时不如多观察一下自己的四肢，因为血糖过高的人，四肢的皮肤表面是最容易长出水泡的。
皮肤更加容易冒汗，虽然说夏天出汗是一个正常现象，但是如果天气凉爽的时候，皮肤也会分泌出大量汗液的话，那么很有可能是因为身体内的糖分过公安，导致代谢出现了问题，汗腺开始出现了分泌异常，最终导致皮肤上面的汗液过多。
正常流汗对身体来说，没有什么大问题，但是动不动就一身汗，吃饭的时候也会一身汗，那么十有八九就是因为血糖过高导致的，最好立即去检测一下自己的血糖浓度，减少糖分的摄入。
脚上的皮肤出现溃疡，如果是因为脚气的原因出现了这种情况，可能还不需要过分担心。但是有时候脚上的皮肤是否溃烂也能够说明自己体内血糖的高低。一般血糖高的人，血液循环会受到阻碍，脚上的毛细血管也很容易破裂，这样就很容易出现溃疡的情况，伤口也会越来越大，难以快速愈合。
皮肤容易瘙痒，可能这种感觉大多数人都曾经经历过，尤其是那些皮肤干燥的人。如果是因为皮肤缺少导致的干燥，那么还是情有可原的。如果皮肤不干燥，但是却经常会出现莫名的瘙痒，就要怀疑是不是自己的血糖过高了。
一般血液中的糖分如果太多的话，那么皮下黏膜中的水分流失得也更快，因此皮肤就会慢慢变得干燥，也会更加敏感。空气中的灰尘都能刺激到皮肤，更加容易出现瘙痒的情况。如果是血糖高引起的皮肤瘙痒，不仅仅是手臂以及身体部位，就连腿部以及脚上的皮肤都会很痒。
但是就算皮肤再痒的话，也不能随便用手去抓挠，更加不能将皮肤抓破，因为这样很容易造成皮肤感染。而且血糖过高的人，皮肤一旦出现损伤，是很难自行愈合的。
除了皮肤上面的变化之外，如果一个人的血糖过高的话，嘴巴里面也比较容易发干，喝水都无法缓解。身体也会觉得越来越疲惫，走路的时候很容易跛行。刚吃过饭没多久，可能就会饿了，而且吃完饭后就发困，整个人迷迷糊糊的。
不管是什么样的变化，一旦出现都是要引起重视的，需要尽快测量一下血糖的浓度，以免造成血糖过高，给身体带来伤害。
