高原反应是什么感觉?
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高反时吃1⃣️粒止痛片(类似撒利痛等的止痛片,)睡眠充足,非常有效。
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从西宁乘火车前往拉萨,一路上没感觉有什么不适,在拉萨,有轻度的高原反应,感觉就如喝了一点红酒似的,不影响正常的吃住行。
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对我这种不锻炼身体的人来说没一点反应,相反身体强壮的老公却反应的厉害,头痛的要炸,折滕半月才缓过来。
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空降拉萨 第二天直接拉上五千米 头痛的难受 第三天下林芝就没反应了 以后几天一路回到拉萨都能跑着赶公交车了……话说去西藏可以买当地产的高原安 挺好用的
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去之前先吃红景天(提前一两天吃),去高原地方最好带上氧气瓶(西藏很多地方有卖的,小瓶手持的)。如果去了丽江和香格里拉就反应了,建议还是不要去西藏这种地方了,毕竟小命要紧。
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