Question

脾气不好应该怎么办？

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Answer 1

要学会控制自己的脾气或者情绪。因为你毕竟不再是个小孩子咯，那些会做人做事的人，往往总是会控制自己的情绪的。控制自己的情绪也是一门学问。而且这门学问很深奥哦，有时你会发现，跟某人争吵事后冷静的想一下，就会后悔，自己为什么当时会那样呢，控制一下自己不就好了吗，不至于这么伤人啊。

Answer 2

个人认为，不要做一个脾气太坏或者脾气太好的人，该硬气一点就硬气。当然，如果脾气太差，慢慢控制自己的脾气，在发脾气之前先自己冷静一下，也可以平时找一些能让自己心静的事情磨练磨练自己的心性。

Answer 3

我在我的朋友圈子里是公认的脾气好，其实没什么难的，只需要一点共情能力，在说什么做什么之前先考虑考虑别人的感受，换位思考一下。想一想他们都是你的朋友家人，他们都很爱你，你这样做这样说，会不会让他伤心让他难过，自然而然，就不会发脾气了。当然也要有自己的底线和原则，脾气好也不是一味的顺从和委屈自己。

Answer 4

建议可以去找专业人士（最好是心理咨询师）进行一下心理疏导，千万不要排斥这方面，另外可以把对自己最不满意的地方和想改变的方面列出来，给自己找一个方向。在这个年纪，还是不要把自己看得这么低比较好。

Answer 5

直到高中以前，我都是个脾气暴躁的人，生气的时候连老师领导都敢打，事后却常常后悔。但是那又怎么样？这只是自我保护的一种方式罢了。脾气渐渐变好的原因大概是有了无论如何都要追逐的目标吧，所以愿意付出一切代价去改变。为了改变，我看过心理医生，逼着自己去做以前做不到的事情，还自学过心理学，总之是想尽一切办法，只是为了能坚持着活下来。