晚上老是睡不好觉!白天上班老是没精神怎么办? 我来答 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? 竭振华乘倩 2019-03-09 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:26% 帮助的人:897万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 晚上睡觉前你可以尝试喝杯牛奶或晚饭的时候喝点小米粥这都是有祝睡眠的早上起来你可以喝杯浓咖啡可乐也可以但是咖啡还是好一些困了喝点水也会提神白天如果工作允许可以嚼块口香糖或是闭目小休一下就会有精神了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-11-13 我最近晚上总是睡不好,白天没精神怎么办 2022-10-11 最近晚上总是睡不着觉,白天又没有精神,我该怎么办呢? 2023-06-19 晚上睡不好,白天没精神,最近压力也大,怎么办? 2021-11-15 晚上睡不够,白天没精神,是哪里出问题了?如何调理? 2021-07-16 每天精神状态不好,晚上睡不着是什么原因? 2017-11-25 每天上班上午就没精神,难道是晚上睡太晚了么?怎么办怎么办 35 2017-04-07 晚上睡不着 但白天精神还是很好 11 2021-01-10 为什么晚上睡觉睡不好 白天还很精神 为你推荐: