Question

我要瘦，但是总管不住嘴应该怎么办？

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Answer 1

管不住嘴那就别管了，使劲吃，等胖到极至喽就知道管住嘴了

Answer 2

减肥是要坚持的，要有意志力的，千万不能懒，也不要管不住嘴！看到好吃的东西时候，先看一看自己的体型，然后考虑要不要吃！

Answer 3

我也是这样的，也许是因为在家，有闲工夫的原因，我是管不了的时候，就拿一点不好吃的东西嚼，慢慢的过了那个想吃的劲就好了，你试试

Answer 4

我就是！想减肥还管不住嘴迈不开腿！每次都是运动十来天就停止了，想找个人一起夜跑，没人和我一起，自己跑着跑着就懒得去跑了，看见好吃的就想吃，朋友介绍一款塑身衣穿着， 喝着益生菌，让自己不长胖就行，目前我是坐在饮水机旁抱着它喝热水，尽量让自己多喝点热水，喝饱了就少吃点，等着饿的时候就在喝点热水，平时在吃点水果，自信才是最美的。

Answer 5

多动！我现在吃饭也没法控制，就是多动，晚上尽量不吃饭，去健身房或者操场运动，在加一个天天念叨助你一臂之力的好朋友！！即使不刻意去运动，持之以恒，也一定会瘦！