Question

普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果好

Answer 1

泡普洱好!泡普洱的具体减肥方法
1.每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。
2.除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。
3.如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。

Answer 2

都有一定的效果，但要根据个人体质而言，人的身体接受能力不同效果也不相同！如果您的身体比较寒凉，建议使用普洱茶减肥或红茶加生姜搭配饮用，不过，不管您使用哪种茶类搭配，都需要长期坚持！