Question

跑半程马拉松是什么感觉？

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Answer 1

丽水超马50跑了六个小时🐴 ，配速是有点慢，晚上有一点点感觉，第二天就没事了，不和别人比，挑战自己

Answer 2

从来没有一件事是那么轻易成功。最后我坚持下来了，当迈过终点线，我如释重负，心里满足感爆棚。心心念念的马拉松终于完成了，也是完成人生一件重要的事情。人不能仅满足于当前，下一步就是全程马拉松。

Answer 3

只跑过一次半马，配速和跑10公里时差距很大，目前极限就是15公里左右，后面的6公里多完全就是挺下来的，第二天浑身疼。开始跑步算是一年了吧，还得再坚持……

Answer 4

练习跑步四个月，来了个第一次半马，成绩与预料的差不多，此前通过一次十公里一次十五公里检验了一下。五零加哟。

Answer 5

今年参加了马拉松，报的是半程组，因为是首马所以对安全莫名的重视(近几年报道在赛道上让人悲伤的事增多，有些令人担忧)。因此特意下了个为期4个月的半程跑步计划(前提在此之前你也有跑步的习惯，并且对10K也已熟悉)而且力量+核心在平时一样也不会少。最后当天的成绩超出了我的预期，在赛道上没有什么不适(心率高了就缓缓)，不断的在做机械运动。到终点了我就开始走了，那时腿没多酸，但腿有些不太会回弯了。