Question

一个人怎么做出营养简单又实惠的早餐？

Answer 1

我比较喜欢中国式早餐，早上喝粥吃炒菜。把要煮的粥放入电饭锅中，定好时间早上可以自动就煮粥了。做一个简单的炒菜，比如西红柿炒鸡蛋这样简单的，在很短的时间内就可以解决早餐问题。方便又好吃。

Answer 2

一个人要想做出营养简单又实惠的早餐，可以煮个鸡蛋喝杯牛奶，或者是吃片面包，喝杯牛奶，都是非常好的。

Answer 3

一个人做出简单又实惠的早餐，你可以买一些牛奶，订一包牛奶来喝，然后弄一个面包或者三明治，这样子就非常的简单，又好吃又有营养。总之一个人的早餐也可以多种多样，你也可以做鸡蛋煎饼，我觉得鸡蛋煎饼也是不错的，一个有营养又简单的早餐。

Answer 4

1、把鸡蛋打入面粉中，再加入适量的水搅一下，要不断地搅拌，一定要搅拌均匀。
2、开小火就可以，锅里刷一层油，把锅烧热，把面粉鸡蛋糊倒入热锅里。
3、用铲子把糊中间弄薄，再翻个面，煎一下。
4、关火后，再翻个面，用铲子压一下。
5、变成鸡蛋饼后，中间加入白糖再卷起，鸡蛋卷就做好了，营养简单又美味。

Answer 5

1、把鸡蛋打入面粉中，再加入适量的水搅一下，要不断地搅拌，一定要搅拌均匀。
2、开小火就可以，锅里刷一层油，把锅烧热，把面粉鸡蛋糊倒入热锅里。
3、用铲子把糊中间弄薄，再翻个面，煎一下。
4、关火后，再翻个面，用铲子压一下。
5、变成鸡蛋饼后，中间加入白糖再卷起，鸡蛋卷就做好了，营养简单又美味。