Question

一个人怎么做出营养简单又实惠的早餐？

Answer 1

一个人的营养早餐，第一种是中西结合的早餐，一杯热牛奶配烤面包片。
第二种是纯中式早餐，鸡蛋灌饼皮卷生菜和煎鸡蛋，再加上一根烤肠，美味又实惠。
最后一种早餐是传统的油条和豆浆或者油条配豆腐脑。

Answer 2

一个人也能做出营养简单又实惠的早餐，可以弄点黄豆打一个豆浆，然后，用少量面粉加一个鸡蛋，一些葱花和食盐搅拌成糊状，煎一个鸡蛋饼。就这样一杯豆浆，一个鸡蛋饼，是不是很简单，有营养又美味的早餐就做好了。

Answer 3

一个人如果想要做出美味而且又又营养的早餐，我觉得可以烧点稀饭，然后用鸡蛋，加一点面粉，然后调成糊状，然后放入平底锅中，煎至两面金黄就可以啦，非常简单又很实惠

Answer 4

想要做出既简单又实惠，而且营养的早餐其实很简单，你只要早晨热一杯牛奶，煎一个鸡蛋就可以了，非常的简单，而且也不贵，当然你也可以有其他的选择，比方说做一个手抓饼也是非常简单的，或者说烤个面包片加根火腿也是不错的选择，配上果汁或者牛奶都可以。仅代表个人观点。

Answer 5

一个人做出营养简单又实惠的早餐，可以做鸡蛋肉丝面。首先先煮一到两个鸡蛋。然后把切好的肉丝在锅中炒出来，准备一个大碗，碗中放些许酱油、大蒜、麻油，把炒好的肉丝和煮好的鸡蛋一起放入碗中，最后下面条，然后放入肉丝鸡蛋碗中，一碗香喷喷营养简单又实惠的早餐就好吃了。