Question

一个人怎么做出营养简单又实惠的早餐？

Answer 1

早上简单的早餐。就是一杯牛奶，两片面包，一个鸡蛋。也可以做点儿小米粥，煮上每人一个鸡蛋，在吃上一点儿咸菜。也可以下点儿面条儿，打两个荷包蛋，放点儿青菜里。也是可以的。做点儿疙瘩汤，放点儿青菜，打上个鸡蛋。也是很不错的早餐。简单又实惠的早餐很多种，这就要看你个人的喜好。你喜欢吃什么样的就可以做点儿什么样的。

Answer 2

一个人的话，想要做出营养简单又实惠的早餐，那么其实直接可以煮一个蛋，然后再喝一些牛奶面包。
这一些加在一起的话，你整个早餐所摄入的营养就已经非常的足够了，而且不复杂。
但是如果你想要吃一些更复杂的，也可以自己煮一些面。

Answer 3

一个人做出营养简单又实惠的早餐，那就是热一杯牛奶，煮一个咸鸭蛋，或者茶叶蛋，或者几片面包即可，丹丹，而使用的营养早餐就做成了

Answer 4

一。把面包切片或者馒头切片放入烤箱。放到电饼铛里也可以。拿出牛排或者鸡排放到烤箱里定时。15到20分钟。大。锅中加水水开下入鸡蛋打荷包蛋也行。可以稍加点冰糖增加口感。如果有条件的话再来喝牛奶也行。这样。一道简单的美味，早餐快速做出。馒头片或者面包片加鸡排再加上点生菜。喝牛奶加荷包蛋营养健康。加绿色蔬菜都有了。关键是超级简单，超级方便，超级快，杰。

Answer 5

一个人的早餐，可以把鸡蛋煎成荷包蛋，再煮个汤面，既吃得饱又实惠。也可以煮水煮蛋配牛奶，要么打个豆浆，煮个玉米棒，或者煮点小米粥之类的都可以，简简单单又实惠