怎样克服拖延症?
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怎样克服拖延症?定好计划。强迫自己执行。把时间定好强迫执行。让别人监督一段时间。
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这个需要一个时间来克制的,当然也要指定一个目标来实现的,按照目标和任务完成就好了
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要克服拖延症,就要做到自己事情要立刻马上去解决。
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2021-02-14
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每个人多多少少都有一些拖延症,最好自己做好规划,按轻重缓急把事情分清楚,逼迫自己一件件去完成。
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想到就立马去做,有规划有计划有行动,做到就可以克服。
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