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怎样克服拖延症?
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做事按计划进行,列一个完成任务时间进度表,按时间任务进度要求去完成,坚持下去,一定会收到好的效果。自己监督管理。。
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你心里要想当天的活要当天完成,不要养成坏习惯。每天必须要做到,
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培养自己有事情就马上做完的好习惯,时间长了就不会再做什么事情都拖拖拉拉了。当然这与一个人的性格有关,要改变过来可能要很长一段时间。
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不想让有拖延症就的制度硬定时定量完成完成不了扣工资报奖励这样就能控制住拖延症和克服住拖延症的不定这硬的制度是提制不住这拖延症的
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给自己定一个纪律,一严格要求自己。
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