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怎样克服拖延症?
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每天监督自己,做事之前定好计划,和时间,然后按时间来执行。
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五秒法则
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教给你一个简单的方法,每天只做一件重要且有难度的事情,做轻松的事情没有难度,有难度的事情只有一件,心态会更放松,也更容易按时完成。
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