冬春季节多感冒的原因是什么?
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冬春季节多发感冒的主要原因就是:随着天气逐渐回暖,不少人已经迫不及待地脱下了身上厚厚的棉服,换上轻薄的外衣,在感受到凉快轻松的同时,殊不知这种冷暖的骤然变化极易引起人体受寒感冒。
由于气温的升高,病毒、细菌在这段时期容易滋生传播,如果不注意保暖,一些体质较弱、免疫力低的人往往因难以抵御风寒而受凉生病。
特别是在春节以后,人们在饮食上因多食用肥甘厚腻、辛辣刺激类食物,容易导致内热产生。再加上过节期间,相当一部分人要么熬夜应酬要么宅在家中一动不动,致使身体从平时相对规律的工作状态一下进入到或过劳或过逸的“劳逸失调”状态,进而打乱身体作息常态,造成抵抗力下降而患上感冒。
春冬两季想要预防感冒的发生,应该做到以下两点要求。
1、合理的膳食能够帮助人体提高免疫力。冬春交替时节,体质较弱的人群可以多食用富含维生素C的新鲜果蔬,以及优质蛋白含量高的豆类奶类食物来提高自身免疫力,帮助抵抗风寒入侵。
2、平时要多外出活动进行体育锻炼,以此来增加抵抗力和免疫能力,这样。季节交替,气温变化的时候,身体就能够抵御病毒入侵,能够减少或者避免感冒的发生。
由于气温的升高,病毒、细菌在这段时期容易滋生传播,如果不注意保暖,一些体质较弱、免疫力低的人往往因难以抵御风寒而受凉生病。
特别是在春节以后,人们在饮食上因多食用肥甘厚腻、辛辣刺激类食物,容易导致内热产生。再加上过节期间,相当一部分人要么熬夜应酬要么宅在家中一动不动,致使身体从平时相对规律的工作状态一下进入到或过劳或过逸的“劳逸失调”状态,进而打乱身体作息常态,造成抵抗力下降而患上感冒。
春冬两季想要预防感冒的发生,应该做到以下两点要求。
1、合理的膳食能够帮助人体提高免疫力。冬春交替时节,体质较弱的人群可以多食用富含维生素C的新鲜果蔬,以及优质蛋白含量高的豆类奶类食物来提高自身免疫力,帮助抵抗风寒入侵。
2、平时要多外出活动进行体育锻炼,以此来增加抵抗力和免疫能力,这样。季节交替,气温变化的时候,身体就能够抵御病毒入侵,能够减少或者避免感冒的发生。
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冬春季节容易感冒,主要是由于冬春季节气温较低,我们容易受凉引发感冒,此时机体的免疫力差,细菌或者病毒容易趁虚而入引发感冒。并且冬春季节气温比较低,有利于病毒的生存而引起发感冒。感冒会出现一系列的呼吸道的症状,比如头疼、头晕、咳嗽咳痰、鼻塞、流鼻涕,甚至出现发烧这些情况。平时我们可以进行一些体育运动,可以预防感冒,提高免疫力,增强体质,也可以预防一些其他的疾病。可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜,也有利于提高我们的免疫力,减少疾病的发生率。另外,冬春季节天气就寒冷时,我们也要注意保暖。
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冬春季节本身天气较为寒冷,相较于其他季节更容易着凉感冒。但如果冬天经常感冒可能是由于身体素质较差、长期使用糖皮质激素或有糖尿病所致,也可能由于患者本身存在肺部基础疾病引起,需加以鉴别,建议就医行相关检查,以确诊疾病性质,并积极治疗。
1、免疫功能不佳:多见于儿童、老年人,以及长期使用糖皮质激素,或患有糖尿病的患者,由于本身免疫功能欠佳,或因药物因素、疾病因素导致免疫力降低,从而容易受到病原体侵袭,从而导致冬天经常容易感冒,伴随出现流涕、鼻塞、打喷嚏等症状;
2、肺部基础疾病:若患者本身存在慢性支气管炎、支气管扩张或支气管哮喘等疾病,在冬季受凉的情况下,容易导致上述疾病的加重,引起咳嗽、流涕等相关症状,类似于经常感冒的表现,需加以鉴别;
3、过敏性鼻炎:过敏性鼻炎患者多对于温度较敏感,在吸入冷空气时可能会出现疾病的急性发作,导致流大量清鼻涕、打喷嚏、鼻痒等症状出现,上述表现类似于反复出现感冒的症状,但本质并非真正的感冒。
1、免疫功能不佳:多见于儿童、老年人,以及长期使用糖皮质激素,或患有糖尿病的患者,由于本身免疫功能欠佳,或因药物因素、疾病因素导致免疫力降低,从而容易受到病原体侵袭,从而导致冬天经常容易感冒,伴随出现流涕、鼻塞、打喷嚏等症状;
2、肺部基础疾病:若患者本身存在慢性支气管炎、支气管扩张或支气管哮喘等疾病,在冬季受凉的情况下,容易导致上述疾病的加重,引起咳嗽、流涕等相关症状,类似于经常感冒的表现,需加以鉴别;
3、过敏性鼻炎:过敏性鼻炎患者多对于温度较敏感,在吸入冷空气时可能会出现疾病的急性发作,导致流大量清鼻涕、打喷嚏、鼻痒等症状出现,上述表现类似于反复出现感冒的症状,但本质并非真正的感冒。
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冬春季节多发感冒的主要原因就是:随着天气逐渐回暖,不少人已经迫不及待地脱下了身上厚厚的棉服,换上轻薄的外衣,在感受到凉快轻松的同时,殊不知这种冷暖的骤然变化极易引起人体受寒感冒。
由于气温的升高,病毒、细菌在这段时期容易滋生传播,如果不注意保暖,一些体质较弱、免疫力低的人往往因难以抵御风寒而受凉生病。
特别是在春节以后,人们在饮食上因多食用肥甘厚腻、辛辣刺激类食物,容易导致内热产生。再加上过节期间,相当一部分人要么熬夜应酬要么宅在家中一动不动,致使身体从平时相对规律的工作状态一下进入到或过劳或过逸的“劳逸失调”状态,进而打乱身体作息常态,造成抵抗力下降而患上感冒。
春冬两季想要预防感冒的发生,应该做到以下两点要求。
1、合理的膳食能够帮助人体提高免疫力。冬春交替时节,体质较弱的人群可以多食用富含维生素C的新鲜果蔬,以及优质蛋白含量高的豆类奶类食物来提高自身免疫力,帮助抵抗风寒入侵。
2、平时要多外出活动进行体育锻炼,以此来增加抵抗力和免疫能力,这样。季节交替,气温变化的时候,身体就能够抵御病毒入侵,能够减少或者避免感冒的发生。
由于气温的升高,病毒、细菌在这段时期容易滋生传播,如果不注意保暖,一些体质较弱、免疫力低的人往往因难以抵御风寒而受凉生病。
特别是在春节以后,人们在饮食上因多食用肥甘厚腻、辛辣刺激类食物,容易导致内热产生。再加上过节期间,相当一部分人要么熬夜应酬要么宅在家中一动不动,致使身体从平时相对规律的工作状态一下进入到或过劳或过逸的“劳逸失调”状态,进而打乱身体作息常态,造成抵抗力下降而患上感冒。
春冬两季想要预防感冒的发生,应该做到以下两点要求。
1、合理的膳食能够帮助人体提高免疫力。冬春交替时节,体质较弱的人群可以多食用富含维生素C的新鲜果蔬,以及优质蛋白含量高的豆类奶类食物来提高自身免疫力,帮助抵抗风寒入侵。
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