Question

晚上睡不着和熬夜有区别吗？

Answer 1

虽然说熬夜是自主行为，睡不着是身体原因，但是一个结果就是都没有能够充分的保证睡眠质量，所以，熬夜和睡不着时间长了对身体健康都不好，基本上是没有区别的。

Answer 2

当然有区别，虽然晚上睡不着，有时也能眯一会，熬夜会使自己很疲劳，因为大脑处于工作状态，会使自己非常的累，所以晚上睡不着觉和熬夜是有区别的。

Answer 3

晚上睡不着，和熬夜是有区别的，睡不着，是想睡，熬夜是根本都不想睡，有工作没完成，才熬夜的。

Answer 4

晚上睡不着和熬夜的区别在于，一个是主动性的，一个是被动的。晚上睡不着是被动，说想睡觉还睡不着。那是十分痛苦的而熬夜了。是可以想睡就睡着的，只是不想睡而已。所以没有那么痛苦。两者区别还是挺大的。当然了都伤身体。

Answer 5

晚上睡不着和熬夜是有区别的。晚上睡不着，毕竟人躺在床上在休息，只是大脑一时还没有进入睡眠状态。而熬夜是全身性的投入。对身体健康非常有害。