Question

晚上睡不着和熬夜有区别吗？

Answer 1

睡不着，和熬夜有本质的区别。熬夜是主动的，睡不着，是被动的。主观上有区别。效果上也是区别很大的。

Answer 2

晚上睡不着跟熬夜是有本质区别的，睡不着是因为失眠，熬夜是因为有其他因素相要加班工作呀，这种的不是说自己不想睡，是有其他问题或者其他的事情要做。这是有本质区别的。

Answer 3

有着本质的区别，睡不着可以躺在床上闭眼休息，而熬夜是身体及脑力的双向透支，对身体有极大的杀伤力，长期熬夜属于慢性自杀。

Answer 4

晚上睡不着和熬夜有区别，晚上睡不着是体内内源性物质水平有变化或是心理压力太大，熬夜是主动的，这个伤害可能更大。

Answer 5

晚上睡不着，和熬夜是有本质的一个区别的，晚上睡不着的话，是因为自己可能因为有些事情的话根本就躺下了，然后是人处于休息状态，只是老但没有处于休息状态，但是熬夜的话，他更多的就是身体和脑袋都一起是处于一种运动的状态。我们通常来说的话，如果说只是睡不着的话，对身体的影响并没有那么大主要就是说要把自己的睡眠质量提高，但是熬夜的危害的话就是显而易见的很大的一个危害。