晚上睡不着和熬夜有区别吗?
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晚上睡不着和熬夜的区别在于:晚上睡不着的原因,有心情兴奋,有思想困扰,完全没有睡意。熬夜的定义是,因工作需要连续工作,不能睡觉。以上就是晚上睡不着和熬夜的区别。
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2020-09-23
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这当然有区别,晚上睡不着,是因为已经躺在床上想睡着,而睡不着,熬夜的话可能是因为学习工作比如要加班了,或者是通宵玩游戏啊!熬夜一般是自愿选择的。而睡不着失眠。是自己被动的。
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当然是有区别的,虽然都是晚上没有睡觉,但是晚上睡不着,可能是身体基因。或者是心理基因造成了问题,所以才会睡不着,而熬夜是纯粹的不想睡。去玩游戏或者去做什么了。所以哪个都要区别对待的。
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有区别的,虽然睡不着也是在熬夜,但是熬夜并不一定是因为睡不着,两者有着本质的区别。就比如你要上课,和你想上课,是不同的。
睡不着,可能是因为心里有事情,或者作息混乱,生物钟颠倒导致的不能在该休息的时候正常入睡。
熬夜,是在该休息入睡的时候,却选择不睡,打游戏或者看书或者看小说,或者聊天等,做一些自己想做的事情,但是就是不睡觉,熬夜并不是睡不着,而是不愿意入睡。
所以睡不着和熬夜是有区别的。
满意望采纳,谢谢,
睡不着,可能是因为心里有事情,或者作息混乱,生物钟颠倒导致的不能在该休息的时候正常入睡。
熬夜,是在该休息入睡的时候,却选择不睡,打游戏或者看书或者看小说,或者聊天等,做一些自己想做的事情,但是就是不睡觉,熬夜并不是睡不着,而是不愿意入睡。
所以睡不着和熬夜是有区别的。
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当然有区别了,躺在被窝里也可能睡不着,但熬夜通常是在夜间做事,无论是学习工作还是玩游戏,都是在具体做些事情,这才叫熬夜。躺在被窝里翻来覆去睡不着觉,不能叫熬夜。
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