Question

15岁的女生脸上有粉刺怎么去啊？

我用妮维雅的洗面奶（净肤源净油洁面乳）大概一天用一次都是晚上用。（因为是学生，早上来不及）但是效果不好，不知道是什么原因，是因为用的的次数少吗？但是大人老是说我这个年龄就用自来水洗洗就行了，纠结啊！！还有我皮肤黑还有点偏，怎么治啊？请大家发自内心给我点意见！谢谢了!
对了，我还是油性皮肤，T字区有比较多

Answer 1

　　去除粉刺的方法有：
　　方案一：基础应对法
　　1、锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。
　　2、注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。
　　3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。
　　还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶，必要时可以使用一些类似这样的药妆牌子来应急去除。
　　
　　方案二：食物法
　　1、海带：海带含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
　　2、苦瓜：苦瓜含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
　　
　　方案三：应急法
　　1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。
　　2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。
　　3、可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。
　　4、在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，粉刺白头自然无踪影。

Answer 2

======护肤：快速消除青春痘洗脸法======

如果你被层出不穷的痘痘烦恼，你肯定试过无数方法了，有效吗？这套洗脸法你试过吗？也许正好是适合你的解决痘痘的大帮手呢！有点复杂，但是系统，看仔细喽！

3分钟洁面法

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

纱布洗脸法：

在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术：

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”(见下文)，等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

高级洗脸法：

中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

超级洗脸法：

前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

紧急洗脸法：

此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

Answer 3

你和我当时的情况很像呢，现在我脸上一点点都没有了，只是生理期还会偶尔冒出一两颗。

我就说说我自己的感受吧，我也用过很多的祛痘的化妆品，还吃过药，可效果都不好，后来偶尔在书上看到，保持清洁才是最重要的，于是就变换了护理方法。
1。不一定要可以的选择祛痘的产品，例如洗面奶，用着清爽的就好。
2。洗脸一定要用流动的水，并且别用毛巾擦脸，洗完以后，用面纸巾擦。毛巾上的细菌多了些哈~
3。当然，平时少吃辛辣的食物，保持好睡眠。心情更要好好的。
4。另外，我还试过用生菜汁擦脸，就是把生菜叶捣碎，然后用汁涂脸，有点绿绿喔，可以放假的时候试试~效果还可以。

祝你早点摆脱那些讨厌的粉刺哈~

Answer 4

我也是油性 ，每天两次洁面，认真洁面！不要因为赶时间就偷懒，洁面比什么都重要。然后油性的话其实是缺水，你可以开始补水用些水乳了。青春期长痘很正常，少吃油腻辛辣，改善一下饮食，还要让痘痘透下气，不要用手去挤痘痘

Answer 5

用盐擦擦 坚持