戒酒对高血压有好处吗？
我们生活中很多人都有喝酒的习惯，酒量跟血压相关，也就是说喝酒越多，血压水平就会越高，我国高血压的防治指南指出，过量饮酒是高血压发病的危险因素，人群的高血压患病率会随着喝酒的情况而增加。
喝酒对高血压的作用跟酒的品种没有关系，而与酒精的摄取量有关，不管是红酒，白酒还是啤酒，还是其他的酒的种类，只要摄取过量，都会增加罹患高血压的风险。日常生活中喝酒过多，有长期酗酒的习惯，都是导致高血压的很重要的原因，为什么会这样呢？
酗酒导致血压升高主要是因为酒中的主要成分是乙醇，如果代谢不出去的话，在体内大量累积，容易造成面红，心跳加速，头晕以及恶心的情况，这些情况下都可能升高血糖，再加上酒精还会刺激神经系统，进而又将升高血压。
喝酒对高血压朋友自然是没有好处的，高血压患者更加需要的是控制酒精的摄取，对于病程比较久的高血压朋友，更要注意身体的养护，喝酒吸烟的坏习惯尽量早戒掉，这样对血压控制也有帮助。
控制血压最重要的还是控制饮食，改善坏的生活习惯，建立健康的生活方式。大部分喝酒的人同时也会吃一些食物，比如说一些下酒菜，大部分下酒菜都是咸的，因为大部分人在外面喝酒，也会在外就餐，长期在外就餐容易造成钠元素超标，同时也会摄入其他的高油脂高糖的食物，这种高盐，高糖，高油的食物也是导致高血压的主要原因。
我们国家的高血压防治指南里指出，如果每天喝酒量不宜过量，即男性每天的喝酒量小于25克，女性小于15克。不提倡高血压患者饮酒，如果饮酒的话，应该少量饮一些葡萄酒或者是米酒，度数比较低的，另外，对于已经患了高血压，或者是其他慢性疾病的朋友，最好都不要喝酒。
对于慢性疾病的朋友，比如说高血糖，高血压，高血脂的朋友来说，戒酒对病情恢复是有好处的，对于已经形成了酒精依赖的患者，如果一下子不能马上戒掉的话，建议循序渐进地进行。而酒精依赖严重的朋友，建议在专业医生的指导下进行，大家还是要在专业医生下指导。
