如何提高射门的准确性
2020-10-30
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头向下或者水平;
支撑腿立在球旁;
绷紧腹部;
脚面绷直,脚踝锁死;
1.不要漫无目的的射门;
2.将球射向球门中间是没有任何意义的。
你要通过连续地射门不断地挑战自己,不要担心没有射中,如果没有射中,反思一下自己的技术动作,然后接着练,这样你的射门准度一定会不断提高,射门时始终记住准度更重要。
支撑腿立在球旁;
绷紧腹部;
脚面绷直,脚踝锁死;
1.不要漫无目的的射门;
2.将球射向球门中间是没有任何意义的。
你要通过连续地射门不断地挑战自己,不要担心没有射中,如果没有射中,反思一下自己的技术动作,然后接着练,这样你的射门准度一定会不断提高,射门时始终记住准度更重要。
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泰硕安诚
2024-09-05 广告
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本回答由泰硕安诚提供
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技巧如下:
1 趟球后的射门
在无人防守的时候,我们可以先趟一步球为自己接下来的射门助力,踩球的上半部分,将皮球向前趟几步。射门时,可以用斜线跑的防守助跑,然后将球射向球门。这样的训练前期不用过于追求球速和角度,先力求所有射门都能命中球门内。
2 行进的射门
在训练前,你需要找一个假想对手,这样的对手适合摆在距离门前六七米处,然后后退几步,以此为起点,带球向前。快带到假想对手的时候,利用耸肩绕跨之类的假动作,变向完成过人,最后进行射门。
3 背转身的射门
在实际比赛中,对手轻易不会让你舒适地起脚射门,还是在门前摆放一个假想敌,这时的你处于背身拿球状态。面前的这个假想敌就是紧贴在你身后的对方后卫。要选择从左边还是从右边突破,用外脚背将球拨出去,与此同时迅速转身,摆脱以后用脚背射门,尽可能尝试将球踢向内侧边网。射门时无需发狠力,灵巧的快速射出皮球即可。
1 趟球后的射门
在无人防守的时候,我们可以先趟一步球为自己接下来的射门助力,踩球的上半部分,将皮球向前趟几步。射门时,可以用斜线跑的防守助跑,然后将球射向球门。这样的训练前期不用过于追求球速和角度,先力求所有射门都能命中球门内。
2 行进的射门
在训练前,你需要找一个假想对手,这样的对手适合摆在距离门前六七米处,然后后退几步,以此为起点,带球向前。快带到假想对手的时候,利用耸肩绕跨之类的假动作,变向完成过人,最后进行射门。
3 背转身的射门
在实际比赛中,对手轻易不会让你舒适地起脚射门,还是在门前摆放一个假想敌,这时的你处于背身拿球状态。面前的这个假想敌就是紧贴在你身后的对方后卫。要选择从左边还是从右边突破,用外脚背将球拨出去,与此同时迅速转身,摆脱以后用脚背射门,尽可能尝试将球踢向内侧边网。射门时无需发狠力,灵巧的快速射出皮球即可。
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