Question

人多紧张就会手抖怎么回事？

Answer 1

手抖分为生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖，抖动幅度小，速度快，多在静止时出现，生理性手抖，常在精神紧张，恐惧，情绪激动，剧痛的情况下出现。一旦引起手抖的上述原因消除手抖也随之消失。

病理性手抖，医学上是震颤，手不随意的颤动常为永久性的，主要分为静止性手抖和运动性手抖两类，其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，近安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时可消失，运动性手抖是在运动时出现手抖，运动接近目标时，抖动加重，如医生给病人做指鼻试验，要病人伸直前臂再用食指指自己的鼻尖。食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。

运动性手抖无规律抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变，据医学研究发现，多食用蚕豆、咖啡，可有效控制震颤。如果排除病理因素，手抖的另一常见因素是由心理因素引起的，心理因素一旦消除手抖也能随之改变。

Answer 2

紧张的状态下就是会引发一些身体自主神经系统失调，所以就会出现手抖现象的，紧张的状态手抖这个是一种正常的生理性反应，如果在一些特殊的，不熟悉的，或者是一些重大的场所由于紧张而引发手抖，这个是很正常的情况，不用去处理，多参加一些这种场所来改善就可以，如果是经常紧张手抖，通常需要去心理科进行心理调节改善。