秋冬减肥食欲旺盛怎么办?

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姝姝每日精选
2020-12-30 · 每周都是新开始 努力吧少年
姝姝每日精选
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明星营养师修贤
2021-01-04 · TA获得超过3885个赞
知道小有建树答主
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秋冬减肥小妙招:1.多吃高钾水果2.特别想吃高碳水食物的,不要过份压抑自己的食欲,每餐可以增加半碗米饭3.食谱增加深海鱼,补充镁元素4.喝点蔬菜汤

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