作为一名足球中锋，需要具备哪些异于常人的能力？
现代足球，随着攻击点越来越分散，中锋不仅要能攻城拔寨，更要为队友吸引防守，拉开空间。如今特点单一的中锋越来越少，取而代之的是一批出色的全能中锋。业余足球更是如此，中锋可以说是球场上最关键的位置。那么，怎样才能踢好中锋成为业余赛场大奉先呢？
1.射门能力
不用多说，中锋存在的最大意义。想要练好射门，只有在平时训练中不断练习，比如可以在墙上画一个圈，每次射门都要求射在圈内，提高射门的精准度。也可以设一名后卫，让边锋起球，自己和后卫争抢第一落点完成射门，练习抢点能力，正脚背，外脚背，脚弓，头顶，甚至身体的任何部位。比赛中，射门机会稍纵即逝，抓住任何机会第一时间射门是一名优秀中锋必备的素质。
2.策应能力
在业余足球的5人制或者7人制比赛中，中锋的策应能力至关重要。当被对方后卫重点盯防，队友找不到给你的出球线路时，中锋不能跟个木桩似的站在原地，要及时回撤，寻找防线的漏洞，跑出空档，支援队友，给队友创造传球空间，同时接球后要寻找队友的跑动路线，送出致命一传。
3.压迫能力
当本队丢球或者球权交给对方的时候，中锋要第一时间压迫。压迫不是盲目上抢，而是卡住传球路线，延误对方后卫第一时间的纵向传球，给本队组织起有效防守赢得时间。全场比赛要做到这一点是非常困难的，首先中锋要有很强的预判能力，其次要合理分配体能，什么时候该抢什么时候该收。可以说，中锋这项能力是决定球队能否获胜的关键。
4.控球能力
中锋回撤拿球，要稳稳将球控在脚下，不轻易丢球，通过盘带牵扯对方防守重心，为队友创造机会。背身拿球时，可以选择回传队友，也可以利用假动作晃开防守队员自己射门。所以中锋需要有非常扎实的控球技巧来完成这些动作。
如果你具备以上技能，那么恭喜你，已经是业余足球界一名优秀的中锋了。你必须要向更高层次迈进，不断比赛磨练自己临场应变能力以及其他一些中锋进阶技能：
1.面对门将时一定要镇定，镇定，再镇定！通过观察门将的站位选择射门角度和射门方式。
2.平时多锻炼身体，加强力量训练和有氧训练，这样才能在与强力后卫对抗中不落下风。
3.增强传球意识，比赛中队友如果有更好的位置要第一时间传球，中锋的作用不仅是进球。
