Question

血糖高吃什么食物好？

血糖高吃什么食物好

Answer 1

吃五谷杂粮和蔬菜最好。不要吃精细的面包，和含糖分比较高的食物。多运动健身。

Answer 2

血糖高的话，应该吃一些低糖的食物，比如说一些粗粮或蔬菜水果等等。

Answer 3

血糖高应该多吃五谷杂粮，比如莜面，荞面，不吃大米。

Answer 4

吃些芹菜降血压的

追答

吃些芹菜降血压的

淡食饮食就是高血压病人的饮食，饮食是低热量、低钠、高钾；也就是所谓的地中海饮食，也就是蔬菜多一些，橄榄油多一些。