Question

小孩的记忆力差，有什么办法能够改善？

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Answer 1

小孩的记忆力差，有什么办法可以能够改善

 可以在平时给孩子多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。

从中医的角度来讲孩子记忆力差多是由于肾精不足所致肾主骨生髓脑为髓海肾精不足脑髓海不充就容易记忆差  指导意见：   建议可以去中医院进行中医中药调理治疗采取补肾益精治疗

 也有可能是因为他学得不够深，理解的不透所导致的指导意见：建议你多给他讲讲，让他举一反三地去学习就行了   

注意首先保证休息时间和质量。小孩的睡眠时间要充足，一天要睡十个小时，睡眠质量也要有所保障，要有一个好的舒适的睡眠环境。饮食方面也要更上指导意见：多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。

  保证孩子足够的睡眠和休息可以有效提升孩子的专注力，在学习时能集中精力可以提升学习的效率以及记忆力。对于孩子没有兴趣但必须要学习的内容，可以采取反复记忆的方法。家长需要帮助孩子找到一种适合孩子自身的记忆习惯和学习方法，好的习惯和方法能帮助孩子更轻松地面对未来的学习。

家长要加强孩子日常护理，可以适当地带孩子去户外进行适当的运动锻炼，增强孩子的身体素质，有助于改善大脑供氧，缓解孩子记忆力差的症状。

不要让孩子承受过大的学习压力。小孩记忆力差可以多吃一些含有磷碱和胆碱的坚果，如核桃、花生、榛子等，这些都具有补脑益智的效果。不仅对于小儿的记忆力有提高的作用，另外也可以促进宝宝的生长发育。

Answer 2

可以培养孩子的左右脑开发。同时也应该去锻炼孩子的专注力。也应该让孩子背诵一些重点。定时进行抽查。也应该采用寓教于乐的方式对孩子进行教学。让孩子去记住一些重要的东西。也可以给孩子吃一些补脑的东西，比如说核桃。

Answer 3

可以给小孩子多吃一些干果以及核桃补脑类的食物，也可以让孩子善于观察一些细节，能够掌握事物的规律，也能够提高记忆力，小孩子多注意学习，掌握方法，多吃一些补脑的食物，也能够帮助改善自己的记忆力。

Answer 4

可以吃一些补充大脑的食物，可以多吃黑芝麻，核桃，鱼虾，鸡蛋。瘦肉类。

Answer 5

这个时候可以多给孩子吃一些有营养的食物，例如核桃菠菜之类的就非常好，不仅能够让孩子的身体变得越来越健康，而且还能够有效的增强记忆力，还有就是经常带孩子做一些运动，不仅能够增强孩子的体质，而且还能够有效的提高孩子的抵抗力和免疫力，以及经常可以给孩子做一些训练记忆力的拓展游戏，可以和孩子一起玩萝卜蹲，在孩子的头上面标一些汉字或者是词语，然后给爸爸头上也标一些，当妈妈发号施令的时候，喊到哪个词语哪个词语就蹲下来，这样不仅能够锻炼孩子的灵活性，而且还能够增强孩子的记忆力。