Question

脑梗越来越“年轻化”，这和经常吃的哪种食物有关？

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Answer 1

人体的血管随着时间的推移开始老化，血管发生一系列变化，一般血管的“老化”“堵塞”更为常见。血管的这种变化导致“梗塞”，人们能接触到的也是最常见的。所谓“油腻”食物是指食物中含有太多脂肪。因为这种成分能量非常丰富，往往能满足身体的能量需求。但是只要一点就可以了。剩下的脂肪不会直接被身体利用，而是继续堆积在血管内。过一段时间后，既然血管堵塞或身体不利用，为什么不直接排出呢？

盐是我们日常饮食中不可缺少的调味料。没有盐，食物就没有味道，但就是这种咸味。很多人对那种程度控制不好，血管受损。事实上，盐过量摄入身体会导致血压大幅波动。……而且，过量摄入盐会加快血管老化的速度，所以平时生活中如果有“脑梗”危险者，就要以清淡为主，不能以高盐食物为主。太甜的食物可以满足身体的能量需求，但如果摄入太多甜食，糖分最终会在身体内转换，多余的能量会变成脂肪，堆积在血管内，随着时间的推移，血管的管腔会变窄。

除了生活中吃的食物外，还加上人们的生活习惯和生活压力，这些疾病潜伏在人们的生活中。不是一夜之间完成的，但所有这些因素聚集在一起，就会成为夺去人们生命的凶手。脑干越来越多，真的与食物无关吗？因为与生活习惯和饮食习惯有关，所以平时不能多吃清淡的食物，少吃高脂肪、高糖分的食物，为了饮食习惯、暴饮暴食、减肥而减肥。事实上，疾病的规律和自然规律一样，疾病总是偏爱自制力不强的人。原谅那些能克制良好生活和休息的人，能做清淡的食物，不喝酒，不抽烟，不熬夜，不悲观，多运动，疾病会让你走得更远。

Answer 2

一、吸烟
众所周知，吸烟有害健康，吸烟容易损伤血管内皮，甚至会导致血管逐渐硬化，烟雾中含有的一氧化碳和血液中的血红蛋白结合，降低血液含氧量，促使血管壁缺氧。
二、高脂肪食物
脂肪在人体中占据着非常重要的地位，它是生命运转的必需品，为人体提供必要的能量和营养物质，但是过多的脂肪在体内蓄积就会影响人体的行动。
三、高盐食物
高盐食物指含盐量比较高的食品，比如腌制的咸菜，腊肉，含盐饮料，含拿调味品等钠离子进入体内，会导致血压飙升，血容量增加，甚至会刺激到血管。

Answer 3

1、高脂肪食物，脂肪在人体中占据着非常重要的地位，它是生命运转的必需品，为人体提供必要的能量和营养物质，但是过多的脂肪在体内蓄积就会影响人体的行动。当血脂过高时很容易造成血压的飙升，心脏病和脑梗等问题，生活中经常吃含脂量较高的食物，包括油炸食物，肥肉奶油制品等。油炸食物在高温处理过程中容易产生亚硝酸盐类物质，这种食物吃多了也会增加血管病变的风险，甚至会增加癌变的几率，严重影响健康。2、高盐食物，高盐食物指含盐量比较高的食品，比如腌制的咸菜，腊肉，含盐饮料，含拿调味品等钠离子进入体内，会导致血压飙升，血容量增加，甚至会刺激到血管。

Answer 4

过甜的食物，会满足身体的能量所需，但是过多的摄入甜食，糖分最终会在身体里面进行转化，多余的能量会变化为脂肪，由此在血管里面进行堆积，时间久了以后，也会使血管的管腔变窄，由此增加“脑梗”发生的几率。