藕粉没有冲熟可以吃吗?
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没泡开的藕粉可以吃,只是味道不佳。
以下是冲泡藕粉的正确方法:
1、挖一勺藕粉,大概十克,稍微倒入点温水或者冷开水,只要把藕粉拌匀了就可以了,同时在锅子里面烧开水。
2、水烧开之后,马上将水倒入碗中,水少就浓稠,水多则稀些。
3、开水进去后一直搅拌,这样一碗藕粉就冲调好了。
藕粉的作用与功效:
1、清热凉血
莲藕生用性寒,有清热凉血作用,莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、通便止泻、健脾开胃
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
以上内容参考 人民网-藕粉是滋补佳品 多吃有4大好处、 百度百科-藕粉
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