Question

肾结石吃什么食物最好？

Answer 1

1、黑木耳和柠檬片

黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排除体外，帮助化解肾结石和胆结石。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，防止肾结石的产生，同时也能溶解已经生成的肾结石。

2、狗尾巴草

狗尾巴草是常见的中药材，别看不起眼，却是天然的利尿剂，能帮助排除滞留在体内的水分和钠离子，加快肾结石的清除。另外猫须草也是不错的选择，能够缓解慢性肾功能衰竭，改善肾脏组织形态学，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了贫血问题。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，减轻了肾小管组织细胞病变，防止肾小球结构受到破坏，辅助治疗肾结石。

3、水

每个人都离不开水，每天补充足够的水分摄入能预防以及消除肾结石。当身体缺水时不能及时冲刷钙化物质，降低了其治疗效果。每天保证足够的水分摄入，能防止泌尿系统以及肾脏受到钙化物质的积聚，防止发生感染。另外也应该多吃富含柠檬酸比较丰富的西红柿、柠檬、柑橘等，能和草酸相结合钙，形成可溶性复合物，跟随着尿液排出体外。

4、核桃粥

把100克大米淘洗干净，适量的核桃仁放在锅里面，加入500毫升的水，大火煮开之后再用小火煮半个小时，最后加入冰糖搅拌均匀，每天喝三次，可达到补肺肾以及排结石的效果。

5、金钱草

把60克金钱草放在锅里面进行煎煮，过滤茶取出汁代茶饮用，能够达到利胆排石的功效，预防胆结石。但是金钱草性寒，不适合于虚寒体质的人群。脾胃虚寒的患者可合理搭配干姜来减轻金钱草的寒性。

温馨提示

每天要保证足够的水分摄入，养成良好的生活习惯，尽量不要喝碳酸饮料。不管工作有多么忙，都必须有营养的早餐，保持一日三餐的规律性。

Answer 2

肾结石患者最好是每天都喝适量温开水，这样有利于改善症状，不可吃含草酸钙的食物，比如菠菜等；要多吃一些胡萝卜、黑木耳等营养价值较高的食物

Answer 3

90%的肾结石患者都是因为饮食导致，食物中摄取大量草酸或者嘌呤都是导致肾结石的产生。草酸摄入过多会导致草酸钙结石，嘌呤摄入过多会导致尿酸结石。得了肾结石想彻底根治，必须从饮食着手。

Answer 4

肾结石的患者可以吃以下几种食物：

1.可以吃有营养、易消化的食物，比如鸡蛋粥、鱼汤、小米汤等，可以增加体内的营养需求，增强机体免疫力。而且还要多喝温开水，增加体内的新陈代谢，有利于结石排出。
2.可以吃新鲜的蔬菜和水果，比如柠檬、苹果、西红柿、黄瓜等，这些蔬菜和水果中含有比较多的维生素、水分、膳食纤维等，可补充体内的维生素，增加新陈代谢。但是磷酸盐结石的患者要避免高磷、高盐饮食，尿酸盐结石的患者要避免摄入含嘌呤高的食物，比如肉类、动物内脏等。

Answer 5

多吃具有利尿作用的水果，如西瓜、苹果、梨。多吃富含维生素A的食物。像冬瓜，萝卜，黄瓜等。多吃蛋白含量高的，如牛奶、鸡蛋，特别是肉类、牛羊肉、红肉类的。平时要多喝水，适当的锻炼。