女朋友心情不好怎么哄？
一、哄女朋友前的心理建设
忽略自身的情绪、想法，设身处地站在她的角度为她着想，打从心底里希望她能够开心快乐幸福。
二、哄女朋友开心的步骤
认错-道歉-哄
那么，具体的操作步骤如下：
1. 你是否清楚她是为什么生气？
A: 清楚 -> 转到 3
B: 不清楚 -> 转到 2
2. 发现原因
男孩子搞不清楚女朋友为什么生气，太常见了。而且由于你不清楚问题所在，女生往往会更加生气。这个时候男生就会觉得特别委屈，觉得莫名其妙，想哄不知道从何入手，继而开始不耐烦，就算哄也是敷衍了事。
所以，发掘生气的原因是解决问题的基础所在。
这个时候男生必须调整好自己的心态，抱着一种“不管你如何刁难我，我都不介意，我真的只是很爱你，很心疼你，舍不得你不开心，想要知道自己是哪里做错了，知道了以后好改进，再也不惹你不高兴”的心态去引导女孩子说出原因。
可以通过猜测来引导，比如说，我是不是哪里怎么怎么样啦之类的，如果你没猜中，就换一个猜猜。
不要反复追问，你到底怎么了，更要避免 你“又”怎么了这种表达法，因为这只能表现出你对她没耐心了，甚至暗示她经常性无理取闹。
女孩子不开心的时候真的很敏感，记住，如果你表现出了任何一丝不耐烦，那么你还没开始哄，就已经失败了一大半。好了，现在你可以进入（3）了。
3. 这个时候你已经知道她为什么不开心了
如果你一开始不知道，是通过（2）而知道，那么其实她对你倾诉的过程已经让她的火降了一半了，所以在（2）中，你问得越仔细，让她讲得越多，那么她的火气下降的就越多。女生不开心，很有可能是被你的态度影响。你要做的就是用恰当的方式去疏导她的情绪。
哄她最重要的一点，让她明白，你是理解她的。
4. 道歉
好了，到这一步她的火气基本上都降得差不多了，你只需要道个歉就好了，具体情况具体分析。
撒个娇卖个萌装个深沉认真都不错，表明下次不会再犯或者下次遇到类似的时候会怎么处理。
如果是本身性格难以改变的点，你就应该表明你就是这样的人，但是知道了她会因此不高兴，所以会尽最大的努力去跟她磨合与她相适应，也许不能在短时间内达到她得要求，但你确实会努力。
5. 行动
这个时候，认错认完了，道歉也道完了，剩下的就是哄一哄。
你擅长啥就干啥，无论是说甜言蜜语也好，或者直接行动，都可以。
按照这个过程来哄女孩子，我敢保证每次她生气完，你们感情都会更好，而且她将来生气的次数会越来越少。
因为其实你哄她的过程是一个双方积极沟通充分了解的过程，非常有助于两个人的磨合。
1、伴侣作为并肩前行的二人，在很多事情上是休戚相关的。女孩子心情不好，极有可能是由于伴侣的不经意的作为。
2、不要过多的猜测、推断她的想法，而应该带着尊重、爱护的心态，努力沟通。
3、了解情绪变化的原因，尽量做到感同身受。在了解其不开心的原因后，努力更改这种情绪状态，在她失落时给予她足够的鼓励和支持，在她彷徨时给予适当的建议和意见。
4、有时失落是不可避免的。在女朋友情绪低沉但也没有确切理由时，可以给她讲两个笑话缓解心情。通过转移话题的方式来让其从令人不快的情绪中脱离开来。
这些事很平常，但每次都有效果。因为，你做谢这些反应的是你在尽力帮助她。
所以，决不能什么都不做，那是最不明智的！
