痛经，晚上喝红糖姜汤水可以吗？
我今天同学聚会喝了一点啤酒，晚上回来肚子特别疼，我知道晚上吃姜不好，但喝些红糖姜汤水好不好，不吃姜。...
我今天同学聚会喝了一点啤酒，晚上回来肚子特别疼，我知道晚上吃姜不好，但喝些红糖姜汤水好不好，不吃姜。
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可以的。
红糖水对月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
特别提醒：
·红糖水必须用煮沸的开水冲泡。
·体型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。
红糖水对月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
特别提醒：
·红糖水必须用煮沸的开水冲泡。
·体型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。
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痛经用山楂一两、红糖一两泡水饮用有效。
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也可以 热水袋外敷腹部就行
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晚上喝红糖水或者加些红枣就好
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