跟男朋友在一起4个月了，最近他没有以前那么爱我，该如何面对平淡期？
有时候感情就想跑步一样，跑的时间久了就想停下来休息一下，而一段感情持续太久了也会出现冷淡期，这个时候也是需要休息来调整的，但是感情中的调整期和跑步休息的状态是不一样，有的人停下来，可能就不想再往前走了，一段感情也就无疾而终。感情里面出现平淡期是很正常的，只要学会克服这段时间，找到最初相爱时的感觉，这段感情是可以继续走下去的。
1.耐心地和另一半沟通，以平和的语气说出你们之间存在的问题。
感情中有摩擦是正常的、有平淡期也是正常的，只要两个人一起克服困难，就可以让感情朝着另一个好的方向发展。面对男朋友的冷淡，不要以冷制冷，这个时候真诚的沟通是很重要的，感觉到你男朋友没有那么爱你或许是他太忙了呢，学会换位思考并和男友提出自己的想法。在沟通的过程中，不要用争吵的方式去解决，你们是解决问题，不是吵架。
2.给对方一点时间和空间。
刚开始，恋爱都是美好的，对方身上的每一处都是缺点，但是当激情褪去，处于爱情平淡期双方对彼此的新鲜感渐渐变少。这个时候你不能自怨自艾，而是好好提升自己，让对方重新发现自己身上的闪光点。一定不要用争吵的方式去证明对方对自己的爱，这个时候倒不如给对方一点时间和空间，让彼此冷静一下。
3.在感情里面永远不要因为太喜欢一个人而失去自己。
如果你和男友沟通后得到的结果是不好的，也不要执着于他，苦苦哀求对方留下来。如果这个平淡期他都不想和你一起度过，那么以后的人生他能给你带来多大的鼓励呢？感情里面双方都是平等的，不要因为太爱一个人而降低自己的原则，你要相信你只有真正属于你自己，别人才会好好爱你。
平常心去面对平淡期就可以了，不需要想太多，也不要总是去试探对方。因为大家要知道感情这个东西是很脆弱的，他不可能永远都是热情似火的，刚开始的新鲜劲过了之后，肯定是会平平淡淡的。不要总是追求轰轰烈烈，也不要总是追求浪漫，你要知道生活的本质就是平淡。其实这样的生活才是非常的幸福的。追求那么多干什么呢？
如果说你们的相处方式跟以前是一样的，也是跟以前一样对你的，那么就不能够说是他不够爱你，如果你希望他能够把自己所有的精力和时间都花费在你的身上，你觉得可能吗？可能你会觉得他现在跟刚刚追求你的时候感觉完全不一样了，那肯定是不一样的呀。那个时候还没有把你追到手，肯定要耗费很多的时间和精力，总是害怕你不跟他在一起。
但是现在两个人已经在一起了，肯定不会再有那么多的想法了，也不担心你会变成别人的。自然就不会那么的紧张了，也不会让你感受到那么多的浪漫，那你就会觉得他不够爱你了。其实这是很正常的一件事情，没有一个人永远都能够用同样的一种心思和状态对待另外一个人的。人都是会变的嘛，他现在都觉得你已经是他的了，你们两个人的感情比较的稳定，自然就不会有那么多的轰轰烈烈的故事。
我觉得你不应该把所有的心思都放在男朋友的身上，应该要去选择做一些其他的事情来分散自己的注意力，因为如果一个女人把感情放在第一位的话，那真的会失败的。你要知道你的人生不是只有谈恋爱的呀，你还有其他的事情可以做的。要给自己一点空间，也要给对方一点空间。
平平常常对待就好啦。生活嘛 ，平平淡淡才是真。谈爱情就是是跑马拉松，你不确定这一次是不是真的可以跑完。而且跑马拉松的时候，跑的时候久了，自然而然也会累了，你得休息一会，蓄蓄力，然后在继续跑。这不就是爱情的模样吗？
如果你还是很喜欢对方，想和他长长久久的，你可以这样做：1.耐心的和另一半沟通，平静的说出你觉得你们这段时间存在的问题。感情中有摩擦是正常的，只需要2个人一起共同面对，合理解决，这只是你们爱情的垫脚石。面对男朋友的冷淡，不要以冷制冷，或许你可以问问他是不是工作不顺利或者是身体不舒服等其他情况
2.给对方一点时间。在这段时间，你不要自怨自艾，你需要给对方一点空间做自己的事情，而已也利用这些时间提升自己，让自己闪闪发亮，重新让对方发现你的闪光点。
我觉得你应该增强自己的吸引力，只有增强吸引力的同时的话，那么才能吸引到其他人，所以说这才是一个比较成功的例子，所以说吸引到其他人的话，那么就这样一件事情。那么感情的事情的话，那么就这样的一件事，那么吸引力的话，那么最主要的话要展现出自己的吸引力，展现出自己的魅力才可以。所以说感情的事情的话或许就是这样子，有的时候会更加复杂但是，有的时候我觉得也会更加，苛刻那么感情，的事情。就是这样所以说你要增强自己的吸引力，这个吸引力的话并不是外界的，有的时候还是有内在的，并不是说你把衣服穿的更漂亮，化妆化的更美，那么就可以吸引到男生，并不是这样的。所以的话你这个还要增强一个内在的吸引力，内在的吸引力的话就是完全内部的了，这个是很其他人很难感觉到的。
我觉得你应该增强自己的吸引力，只有增强吸引力的同时的话，那么才能吸引到其他人，所以说这才是一个比较成功的例子，所以说吸引到其他人的话，那么就这样一件事情。那么感情的事情的话，那么就这样的一件事，那么吸引力的话，那么最主要的话要展现出自己的吸引力，展现出自己的魅力才可以。所以说感情的事情的话或许就是这样子，有的时候会更加复杂但是，有的时候我觉得也会更加，苛刻那么感情，的事情。就是这样所以说你要增强自己的吸引力，这个吸引力的话并不是外界的，有的时候还是有内在的，并不是说你把衣服穿的更漂亮，化妆化的更美，那么就可以吸引到男生，并不是这样的。所以的话你这个还要增强一个内在的吸引力，内在的吸引力的话就是完全内部的了，这个是很其他人很难感觉到的。
