Question

肾结石的饮食应该注意哪些

Answer 1

你好：
要想通过饮食调整来预防泌尿系结石的发生,首先要对泌尿系结石进行分析,即看看结石的成分是草酸钙,磷酸钙,尿酸盐及胱氨酸结石等,然后再根据结果进行饮食调整.
1,如果是草酸钙结石,磷酸钙结石
　　（1）由于尿液多呈碱性,采用酸性饮食使尿液酸化,即在饮食中多用成酸性尿食物,如鸡,鸭,鱼,肉等各种肉类食物,蛋类,脂肪等；同时可服用酸性磷酸盐,氯化铵等药物使尿液酸化以促进结石的溶解
　　（2）限制蔬菜,水果等碱性食物,但可导致某些维生素的不足,必要时可给予药物补充.
　　（3）大量饮水,每日入水量不少于3000ml以利于小结石的排出.
　　（4）供给富含维生素A及B族的食物,当维生素A供给量不足时,使尿内粘膜变形角化,上皮细胞脱屑,如有晶体沉淀其上,即可形成结石核心的维生素D能调剂钙磷的吸收应加以控制.
　　（5）草酸钙结石采用低草酸低钙饮食,避免食用牛奶,豆制品,田螺,虾米等高钙食物及草酸含量较高的荸荠,苋菜,菠菜,青蒜,洋葱头,茭白,茭儿菜以及各种笋类,笋干等.
　　（6）镁能与钙竞争草酸而形成溶解度较大的草酸镁,以阻止尿石的生成,当维生素B6缺乏时可导致草酸及其前体生成增多可出现高草酸尿症和形成草酸钙结石.
2,如果是尿酸结石
　　尿酸多呈酸性,如碱化尿液使pH达6.5时,尿酸较易溶解,因此饮食中应多服用蔬菜,水果,牛奶等碱性食物.并采用低嘌呤饮食以减少尿酸的生成.Ae

Answer 2

1、多吃含维生素A的食物：这类食物可以维持尿道内膜健康，有利于防止结石复发。含维生素A的食物有很多，如苹果、枇杷、樱桃、大白菜、番茄、胡萝卜、鸡肉等，平时可适当选择。
2、要吃温热食物：肾结石患者不要吃生冷食物，生冷食物会刺激尿道，可引起尿急、尿痛加剧等排尿不适现象。
3、注意多喝水：有肾结石应多喝水，帮助结石排出，同时有利于稀释尿液，从而减少结石形成，建议肾结石患者每天至少要喝8杯水，水温要温的，忌喝冷水。注意要选择清水，不要泡其它东西。
4、注意控制钙的摄取量：结石的形成主要是由于钙过多堆积而成的，所以平时在饮食中肾结石患者要注意控制钙的摄入。
5、忌食草酸盐高的食物：有肾结石应避免进食草酸盐高的食物，以防影响治疗，像豆类、甜菜及甘蓝菜科的蔬菜，还有酒精、咖啡因、茶等，都应避免。
6、注意蛋白质摄取量：肾结石的发生和蛋白质的摄取量有关。因为蛋白质易在尿液里出现尿酸、钙及磷，从而可引起结石形成，所以如肾结石性质属钙结石者，应避免摄取过量蛋白质，特别是患有尿酸过多或胱胺酸结石病史者，更要限制蛋白质摄入量。