Question

为什么会便秘呢

Answer 1

引起便秘的原因很多，但归结起来可分为功能性便秘和器质性便秘两种。有些人生活缺乏规律性，不能养成每天定时进餐和排便的习惯，还经常不吃早饭；有些人偏食，不爱吃蔬菜和水果，水也喝得很少；有些人整天工作忙碌，精神紧张，焦虑，烦恼，睡眠和休息也不好。这些人很容易发生功能性便秘，这种便秘是由肠功能紊乱引起的。
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正常人的排便感觉是由粪便进入直肠对直肠壁的扩张刺激所引起的。人们习惯每天早上起床后排便，是因为人从卧位转为直立位后，下端结肠内的粪便进入直肠，因此很自然就能产生排便的感觉。如果每天起床后排便，并养成习惯，那自然就不会发生便秘；但如果在出现排便感觉时经常有意识地去抑制住不排，时间久了，就会使直肠壁对粪便刺激的敏感性下降，便秘就很容易发生。如果粪便滞留在结肠内，由于结肠具有很强的吸收水分的能力，可使粪便变干硬而进一步增加排便困难。
此外，经常便秘的人在排便时会产生紧张心理，而心理上越紧张，便秘就越容易发生，形成恶性循环。但功能性便秘是容易纠正的，关键在于去除上述各种原因。
器质性便秘是由于肠道疾病引起的，如肠肿瘤、肠梗阻、肠扭转等，发生器质性便秘时必须尽快去医院诊治。

Answer 2

不良的生活习惯。喜欢辛辣、刺激、油腻的食物，平时食用的是精细食物，没有一点油脂，容易导致肠道蠕动速度变得缓慢大便干燥，出现便秘。
二、拖延大便时间，由于忙于工作或者学习，想大便的时候会忍着，易导致已经到直肠的粪便返回到结肠，从而引起便秘。
三、身体长期缺乏水分。饮水不足，容易导致大便干燥，引发便秘。另外，若是在短时间内出现大量出汗、呕吐、腹泻的症状，也会使身体的水分大量流失，从而引起粪便干结。

虚秘，由于气不足不能推动大便排出体外，这种情况一般处于体质弱的人，大便不一定很干。
2.热秘，由于体内热度太高，火太大造成大便干结会造成便秘，这种大便比较硬。
3.寒秘，是体内寒气过重，造成大便的凝滞不通。
4.气秘，由于肝郁气滞造成的气秘本身大便可能并不硬，但是由于体内的气滞血瘀，造成气不能推动，或者不愿意推动大便往前走，就会造成便秘。

Answer 3

便秘对于人们来说是再常见不过的一种症状，许多人都有过便秘的经历，虽然不一定会影响生活，但是便秘有有时确实会给人带来极大的不适感，所以要先了解原因，才能预防便秘。现在就来看看便秘什么原因引起？

便秘有可能是由于上火所引起的，也可能是习惯性便秘，如果伴有牙痛之类的症状，则是上火所致，可以通过口服清热解毒的药物进行治疗。

如果平时的饮食不当，经常吃刺激的或是吃特别干燥、辛辣的食物，就会引发便秘。精神压力如果过大，精神紧张的话，也会引发便秘，长期不运动或卧床不起，也会引发便秘。

社会与心理因素也会引起便秘。有些人需要长时间坐着工作，这样久坐容易导致人的运动不足，从而导致便秘。而家庭和人际关系等因素都会减退人体的肠蠕动，从而引起便秘。

出现便秘的现象，应该注意通过平时的饮食和生活习惯的改善来缓解症状，放松心情，多参加运动，多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的食物。平时注意多吃蔬菜水果，养成良好的饮食习惯，不能吃甜食，不能吃油腻辛辣的食物，可以配合口服通便药，注意清淡饮食。