Question

你更喜欢安静还是热闹呢？

Answer 1

【培南生活日记day530】

日期：2022年4月30日

你更喜欢安静还是热闹呢？

虽然说好的人际关系，会带来幸福，但人们同时也要学会独处，也许是性格原因，相对于热闹的氛围，其实我更倾向于安静的环境。

前几天得知可能有一个机会，可以在五天时间内，不说一句话，只保持静心，时刻观察自己，与内心对话，当时就觉得非常适合我，很想去体验一次。

其实我说的就是短期的禅修，有朋友在组织，我已经期待很久了，无奈现实中的琐事太多，关键小雨也没有放我走，那也就只能下回再找机会了。

这种形式的与自己相处，听完就觉得非常向往，不碰手机、不说话，看似是逃避现实，实则回到当下，每个人都会遇到各种事，都活在各种关系中，唯独和自己的关系，却时常忽略。

昨天我也有说到，个人认为最好的休息方式，就是能找到一个安静的地方，一个人好好呆上一会儿，也许没有五天那么理想，那一天也行，实在没有一天时间，半天或者一个小时也是不错的。

所以我很喜欢早上和晚上的时间，都是属于自己的安静时刻，尽管有在做事和思考，起码也是静谧的独处时刻，时常我也会观察一下自己的呼吸，那感觉十分舒适。

无奈生活琐事缠身，白天想要这种机会，就相对比较难得，今天陪伴家人一天，下午想躲在一个亭子里偷懒，想好好看会书，却很快又被小雨发现，那就得继续干活，当然，她的邀请，我也是很乐意的去做的，依然可以投入到当下。

那么结论来了，所谓的修行，也不仅仅只是找到一个安静的地方，依然可以是做事的时候，也可能是宣化的闹市。

只要能够时刻感受自己的存在，即使思考，依然享受，就像笛卡尔说的，我思故我在。能够时刻跟随自己的内心，就足够了。

“记录生活点滴，成就精彩人生”，我承诺成为一名终身学者，初次打卡始于2020年8月30日