Question

全职妈妈的焦虑

Answer 1

昨天看到一位妈妈写的日记，孩子三岁，咳嗽一直不好，很是焦虑，焦虑的另一个原因是自己辞职在家带娃，很担心自己与社会脱节。我看了她的文章，特别有感触，因为那就是曾经的我。

生娃前我的世界里只有工作，以至于一直没有时间谈恋爱，导致晚婚。一直工作到生娃前的星期五，星期六肚子痛住院，星期天就生了娃，简直是无缝衔接。

生完女儿之后，我做了人生中最重要的决定，就是辞职专心陪孩子。在生老二之前，我的状态几乎与这位妈妈一致，一直处于极度的焦虑中。

直到现在我才知道，当初的焦虑来自哪里。首先我们是带着干工作的状态带孩子的，总觉得自己是个优秀的妈妈，母乳喂养，严格的辅食，孩子的每样东西都要精挑细选，日常的照顾可以说是无微不至，我已经这么努力了，可是我的KPI还是不达标，为何？因为孩子会生病，每次生病就像是对妈妈们“不是一个及格的妈妈”的宣判，所以我也常常陷入对自己的否认与怀疑中，我到底是不是一个好妈妈。

其次，虽说辞职了，但心并没有完全离开职场，很多妈妈一边带娃一边兼职搞副业，或者想着怎么借机提升自己，待娃儿大了，如何重返职场。起初的几年我几乎都是带着这样的心态，多次尝试重生多次失败。因为你永远无法集中精力去做一件事情，反而把自己搞得神经紧张，疲惫不堪。

第三，我们很害怕被圈子抛弃，因为已经习惯了从前的那个职场圈，那个圈子里有你过往的成就和荣耀，你很害怕别人把你忘记，或者担心别人说你辞职后过得有多不好，所以你很努力想继续融入那个圈子，很努力地展示自己现在有多幸福，多享受全职妈妈的生活。其实你越是卖力地展示，越是说明你并不拥有，只是为了掩盖自己的焦虑而已。

我是从生了老二之后才慢慢放松下来，因为两个孩子实在不太有可能再重返职场了，于是死了这条心，决定就跟在老公后面，以家庭为主，同时协助他的工作。

现在再回头看看曾经的自己，看看这位依然在煎熬中的妈妈，我们或许曾经都是职场佼佼者，但这一切都是过去，人生的不同阶段需要散发不一样的光彩，既然决定好好陪孩子成长，就放松自己，暂时忘掉过往。同时孩子生病是自然规律，每个孩子都会生病，这不是我们的错，我们依然是那个优秀的妈妈。也不必害怕与社会脱节，要脱节的只是从前的那个圈子而已，古人都喜欢隐居山林，即使脱节了又如何？我的生活我自己做主，无需证明给谁看，也无需向谁去展示。

或许是年纪的原因，如今的心态越来越平和，以往的焦虑早就一去不复返了。

最后插一句，孩子久咳不好，多是肺热，要清肺，光止咳不行。自从学了中医，也让我在面对孩子生病时更加淡定从容了一些。