米糊肉泥和菜泥
米糊肉泥和菜泥通常能搭配成一个辅食给宝宝食用,米糊是其中最容易弄的细腻的食物,而菜和肉难免会有纤维,这让家长们在烹饪时遇到困难。同时蔬菜和肉类都有各自的独特成分,需要做好搭配。那么,米糊肉泥和菜泥怎么做呢?
米糊肉泥和菜泥
一、米粉鸡蛋饼
材料:鸡蛋一个,婴儿米粉30g左右,玉米油少许。
做法:
1、鸡蛋打散就行,把米粉倒进去搅拌均匀,这步很关键哦,不能太稀,必须能成团状,但也不能太干,让每片米粉都吸入水分。
2、锅里倒点油,抹均匀,小火热锅,用筷子挑一小块米团,直接放入锅中,用手慢慢按扁,大概七八毫米的样子。
3、全部按好后盖上锅盖小火焖一会,感觉锅盖有点温热了打开翻面继续焖一分半钟左右。
二、高丽菜泥
材料:高丽菜1/4颗。
做法:
1、高丽菜,取出硬心,菜叶的部分洗净,切段。待水煮沸汆高丽菜,熟软、透明,一边煮会一边闻到高丽菜甜甜的味道后,就可以捞起高丽菜。
2、用调理机打成泥,一般来说打蔬菜泥不需特意加水,烫过的菜本身就带有水份,如果真的打不太动可以加少许水,只要打的动就好水不必多,不然会太稀。
三、绿茶土豆泥
材料:土豆绿茶粉、牛奶、盐、原味薯片。
做法:
1、土豆洗净削皮,切成片,上锅蒸至能轻松按压成泥。
2、蒸好的土豆,取出用勺子按压成泥装,加入适量牛奶(或者淡奶油)调整土豆泥的稠度。加少量盐,再加入一勺绿茶粉,充分搅拌均匀即可。
3、把做好的绿茶土豆泥装入裱花袋(我用的是大号的花嘴),在薯片上挤出一朵花的样子即可。
婴儿刚开始吃辅食不消化的症状
小宝宝如果刚吃辅食,总是不容易消化,可能会出现声响,比如肠胃的蠕动一直都在进行,产生某一些气体,导致肚子胀气或者是打饱嗝,放屁等等问题。
宝宝如果经常不消化,食欲也会下降,伴随明显的代谢功能紊乱,身体虚弱,没有精神等等。有些堆积的食物还会引起肠胃的肿胀疼痛,家长适当按摩,促进肠胃的蠕动,减少一点点疼痛的症状。还要控制好饮食,不要经常吃非常容易胀气,难以消化的食物。
呕吐也是小孩子不消化的症状之一,有时候虽然不会脏肚子里面的食物呕出来,但会喷出比较酸或者是臭的气味,让人感到特别恶心,刺鼻难闻。
孩子在吃水果的时候,也要适当的吃些大豆和芹菜这样的纤维食物,这些食物能够促进孩子的肠胃蠕动,对孩子排便时有好处的,所以家长也要给孩子吃一点。