Question

牛奶早上喝还是晚上喝？

Answer 1

牛奶早上喝，晚上喝都是都可以的，你也可以早上喝一杯，晚上临睡前再喝一杯，牛奶很有营养又补钙，多多益善嘛。

Answer 2

都可以。早上喝牛奶可以及时补充蛋白质等营养物质，晚上喝可以安神助眠。

Answer 3

早上哥晚上喝都好，不同时间段营养成分吸收也不一样。