Question

因为你自己的原因，你的女朋友要和你分手，你该怎么挽回她

Answer 1

一、适当进行冷冻
冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。
二、冷冻期内改变自己
提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。
提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。
三、微信联系的说话技巧
在消息中不能表现出高需求
在消息中避免和对方有对立的观点
建立二次吸引，让对方主动想要联系你

Answer 2

很多时候，感情分手，固然两个人都有问题，但是更多的时候我们应该反省的是自身，即使你自身没什么问题，对方对你不好或者跟你分手，那你也要想一想是什么原因招致了这样的感情，什么情况导致了分手。
1、调整自己女生提出分开，很有可能与我们的消极原因有关，让她长时间处于一种压抑的状态，非常痛苦;在分开后的一段时间里，你不停的纠缠，则让她更加反感你;包括你目前做噩梦,焦虑、压抑，都是心态出了问题。
若是不能调节好自己，那么你就没办法正确的处理你们的关系，只会让关系更加恶化，直到她拉黑删除你。也会让你自己一直处于痛苦中，无法自拔。
2、需求感不能过高有时候我们很清楚，继续纠缠对方是没有效果的，只会让对方更加厌恶自己。但很多时候，我们表现出来的状态，并不能让女生知道我们有所改变。你话说不敢打扰她太多，但是你暴露出来的需求感却很强烈，这个对于她来说却是一种无形的压力。
除了减少联系的频率外，在与她的聊天中也要克制自己的感情，不要表露出你非她不可。你花再多的时间去担心她移情别恋，对于挽回没有任何帮助。
3、改变自己女人心冷了能挽回吗?她是因为你的一些原因而要分手的，那么过了这么久的时间，你在这些方面有所改善了没有?如果你还没有培养好良好的生活习惯，也没能够做好情绪管理，那么你觉得她会回到你身边?
所以先从最简单的生活习惯入手，邋遢、抽烟、喝酒、晚睡等等这些坏习惯，自己身上有的就一步步去改变，达到她的要求。不知道怎么挽回女朋友，就来浪迹情感。在情绪管理上，多参加一些户外的活动、朋友聚会，让自己开朗乐观起来;多看看有关管理情绪的书，知道怎么去控制情绪。
4、提高自己你这么纠缠，她都没有拉黑你，希望你能变好，说明她对你还是有感情的。她努力工作赚钱，那么你现在也应该跟着她的步伐，将更多精力放在工作事业上。当她看到你生活习惯改了，变成了一个积极乐观的人，在工作上也稳定上进了，回心转意的概率还是很大的。
想要挽回失去的恋人，最重要是改变自己，让她看到你的决心。如果连这个都做不到，那么她会很难相信和你在一起不会再受到伤害。

Answer 3

是犯了什么不可挽回的错误吗？彼此先冷静两天，回想一下整个事件。认真且诚恳的去道歉，指出问题并保证解决问题。女孩子都是要哄的，买些礼物哄哄

Answer 4

我和我三个女朋友谈了六年，其中两个一直有那种关系，但因为彼此父母吵架打架，所以她们就不理我了，而我母亲也不让我找她们玩，所以一直到现在，我们不曾联系。