胡萝卜生吃还是熟吃有营养

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热爱生活的小斌
高能答主

2023-01-14 · 我们生活在比较之中,有黑暗才有光明。
热爱生活的小斌
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胡萝卜无论是生吃还是熟吃,都是有营养的。

一般生吃胡萝卜要比熟吃胡萝卜营养要稍高些,因为胡萝卜受高温影响,营养可能会流失些。但是胡萝卜熟吃时营养更易被人体吸收,因此胡萝卜生吃熟吃都是很好。胡萝卜的营养价值颇大,其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。

产地生境

原产亚洲西部,阿富汗,10世纪时经伊朗传入欧洲大陆,15世纪英国已有栽培,16世纪传入美国。12世纪经伊朗传入中国,日本在16世纪从中国引入。胡萝卜适应性强,易栽培,种植十分普遍。

胡萝卜的种子在20-25℃温度条件下易发芽,所需时间约为5天;茎叶最适宜在23-25℃条件下生长,幼苗可耐27℃以上的高温;直根膨大期的适宜温度是13-18℃。花期4月。

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