自己如何控制自己的感情，
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控制自己的思想- -不要老是有想法- -
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有意识地去控制，不要图一时痛快，从成长变成熟
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找个角落，点上一支烟。
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慢慢的适应，找控制感情的方法
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每次发脾气前 倒数5下 就行了
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