孩子学习压力大怎么办?

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2022-11-20 · TA获得超过660个赞
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理解孩子
在紧张的情绪下,家长跟孩子之间的相互理解就显得尤为重要。很多家长都经历过作业多、学习、考试,也了解那种由内而外的压力感,这时候,家长首先要做的就是去理解你的孩子。当他脾气暴躁时,不要试图给他讲道理;当他情绪低落时,不要试图追问缘由;当他不想做题时,不要试图去强迫他。

认真倾听孩子的心声
要想帮助孩子必须听听孩子的倾诉,要抽出时间和孩子面对面地交谈,专心地看着孩子,认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子,孩子才肯把心交给父母。这样,你才能了解孩子心理压力的真实情况,才能够针对问题帮助他们。

让压力得到合理的宣泄
父母要善于提供接触孩子心理压力的机遇和场所,给予适当的宣泄方式。孩子在“说”过之后,会有一种发泄式的满足,他们会感到轻松、舒畅。如此,他们在学习中就会更加努力,生活中就会更加自信!当孩子学习压力过大时,家长应该仔细分析孩子产生压力的原因,对症下药。

指导孩子把压力变为动力
同样的挫折,一样的困难,有的人就会把它看成巨大的障碍,因此心理压力过人,情绪消极,无法安心做事,结果以失败告终。而有的人面对这些挫折与困难,虽然也有心理压力,但却能把这种压力变为前进的动力,因此积极奋斗,努力克服困难,最终获得成功。
白又又F
高能答主

2023-07-16 · 致力于成为全知道最会答题的人
知道大有可为答主
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孩子现在学习压力比较大,要注意经常陪孩子溜溜弯,出去吃顿饭,一起看会电视节目,经常没事的时候给孩子讲个笑话,等等都可以减轻孩子因为学习所带来的精神压力.
孩子自己也要经常听听音乐,和同学朋友搞个小聚会,学习结束去社区锻炼一下身体,象跑步,跳绳,和各种体育器材.都是自己减轻压力的好办法.
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