烧烤用的是什么盐

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妖感肉灵10
2022-09-29 · TA获得超过6.3万个赞
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烧烤用的是加碘盐,包括低钠盐、深井盐、海藻盐等,其主要成分都是氯化钠,主要用作调味料。可以根据需要进行选择,烧烤都可以用的,但是盐量不可摄入过多。

烧烤为了突出咸香、酥嫩的口感,往往需要佐以椒盐粉、辣酱、鲜汁等蘸料,如盐酥鸡、酱烤猪排等成为烹调后加盐的典型菜肴。

扩展资料:

科学用盐,需要注意以下这些问题:

一、选择规范盐,要到持有食盐零售许可证的商场或商店购买需要的食盐,以便保证食盐安全质量。

二、适量用盐,世界卫生组织和中国营养学会推荐,我国成人每天适宜的食盐摄入量为6克,也就是去掉底层胶垫的啤酒盖,平着装满一瓶盖的量。

三、慎重选择食盐的类型,按照需要选用低钠盐、碘钾盐、海藻盐、螺旋藻盐、绿色食品食用盐等。低钠盐含钾量较高,肾功能不全和心脏疾患等病人不建议食用。

四、不要存放时间太长,要随吃随买;装入有盖的容器,存放在阴凉、避光、干燥的地方。

五、把握住放盐时机,注意平时炒菜的过程中,在关火之前加入食盐即可,不要刚把菜放进锅里,就把食盐往里倒。这时油锅内温度很高,会导致食盐中的碘元素挥发,盐分也会渗透进菜中,降低咸感,而且对人体不好。

参考资料来源:人民网-食用盐多种多样 不同种类的盐到底有什么区别?

                        人民网-营养专家为您传授正确的放盐方法

                        人民网-怎么科学用盐?正确用盐需要做到这七点


七、不能购食来路不明的食盐、工业盐或工业副产品盐,也不能将工业盐或工业再生盐用于食品、副食品加工,卤水等液体盐不能食用和作为食品加工。



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