Question

补气血吃什么最好最快？补气血要方便的吃什么？

Answer 1

补血是中医学概念，即气虚和血虚，气血不足会引起脏腑功能减退，为了在一定程度上改善气血不足的症状，一般从食疗和药物两方面进行调养，需要一个过程，不存在最好最快的补充方式。

1.食物：滋阴补血，补血效果显著的阿胶；含铁元素且含糖量高，易在体内消化，有滋补身体作用的干桂圆；可促进红细胞生成、肝藏血和脾统血的功能的黑芝麻；含有蛋白质、维生素、铁、脂肪、糖类等丰富营养物质的红枣。

2.药物：如果患者血红蛋白值较低，常使用西药铁剂用来治疗缺铁性贫血，如琥珀酸亚铁片、多维铁口服液；若患者血红蛋白值过低，需考虑输血治疗；还可选择用不同药物配伍成的方剂，如四物汤、当归补血汤等。具体用药建议患者在医生指导下，根据自身具体实际情况，选用合适的药物进行治疗。