大学书单送给焦虑、迷茫、爱拧巴的你
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活的敏感又拧巴静下心来好好读这4本书
《蛤蟆先生去看心理医生》
豆瓣评分：8.4
推荐理由：
在这本书里.作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人.独立、自信.充满希望地生活。
《蛤蟆先生去看心理医生》
豆瓣评分：8.4
推荐理由：
在这本书里.作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人.独立、自信.充满希望地生活。
《世界尽头的咖啡馆》
豆瓣评分：7.3
推荐理由：
人的一生中.总会有几段迷茫的时期。
如果你曾经历，还记得是怎样度过的吗?
如果你正在经历.那么欢迎你来到“为什么咖啡馆".这里没有关于人生的万能解答
但却有金钱绝对买不到的东西这里不卖答案有心人却总能找到它。
别想太多啦《别想太多啦》
豆瓣评分：6.0
推荐理由：
人生中.有很多事情最好不要放在心上.要想成为"不在意的人".需要一点小小的练习.日本超人气禅师名取芳彦，对日常生活中的烦恼.进行身临其境的分析.104个别想太多"的练习，让人不再忧郁，焦躁，闷闷不乐.......
《你总给自己添堵》
豆瓣评分：6.0
推荐理由：
本书用简单明了的方法搭配生动有趣的插图通过对日常工作生活中一些小场景的分析.揭露隐藏在背后的罪魁祸首。大鸣信赖先生将用自己的专业知识.教你掌控情绪的方法，帮助你成为一个不会轻易被外界影响的人，让你的内心充满安静与和谐.成为更加强大的自己!
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