高三了,晚上总是犯困
现在高三了,学习忙得要死,这个问题困扰我很久了。我晚上一吃过饭后就犯困,但这也就算了。我们同学也都有这种情况,过一会就能好。但是我到了十点多钟后又开始困了,注意力已经不能...
现在高三了,学习忙得要死,这个问题困扰我很久了。我晚上一吃过饭后就犯困,但这也就算了。我们同学也都有这种情况,过一会就能好。但是我到了十点多钟后又开始困了,注意力已经不能集中。再熬到十一点人就瘫了,又不敢喝茶或者咖啡怕影响长个子。真搞不懂我们班上有些人晚上搞到十二点一点第二天精神还好得很。有没有什么办法能让我晚上不犯困精神好注意力能够集中而且把效率提上来呢?
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77个回答
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如果可以的话,你可以用头悬梁,锥刺骨类似的方法
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你去网吧通宵一周~觉得有好转~~~嘿嘿~(偏方)
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中间你可以适当的穿插几分钟甚至一小时的睡眠
这不是浪费时间
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该睡就睡 想学就学有规律最好的了
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多喝 咖啡啊~~~~~~~~~~~~~~~
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