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脚后跟跑步磨出泡了,怎么处理啊
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因为运动导致起泡,首先要避免二次伤害造成感染。如果你可以在最近2到3天内减少运动的话,最好不要碰它,让它自然康复。如果还需要继续运动的话,你可以先用酒精清洗水泡表面,再用消过毒的钢针刺破水泡并轻轻挤出脓水,之后用创可贴贴在水泡上面避免磨损。如此处理后在24小时内避免沾水即可。
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起泡后 弄点热水来洗下 会好一点的。然后再用抹布沾点白酒涂在磨脚的地方,然后再穿就没问题了。那块就不会再磨脚了。试试吧,是生活小技巧里教的哦。
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已经有泡的话,最好用消过毒的针挑掉,然后再覆上创可贴,经常容易打泡的话,建议换双鞋子,毕竟运动需要最合适自己的装备
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2010-08-13
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用热水泡泡脚,再摸摸药休息休息
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可以在脚后跟贴一块创口贴,跑步的时候就不会磨出泡了。
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