为什么运动完后会犯困
这几天开始跑步，但跑步完后不知为啥就犯困。平时我都是跑到很安静的地方去，比如像寺庙、学校（放假时）什么的，但停下来后，就觉得眼前朦朦胧胧的（其实我是个近视眼），然后开始犯...
这几天开始跑步，但跑步完后不知为啥就犯困。平时我都是跑到很安静的地方去，比如像寺庙、学校（放假时）什么的，但停下来后，就觉得眼前朦朦胧胧的（其实我是个近视眼），然后开始犯困，如果是在学校，下午跑几圈后，晚自修时也会有点犯困。
附：老师常告诉我们下午慢跑几圈可以缓解压力，提高晚自修效率。我个人跑步不太好，但将来想当兵，因此我跑步时都是认真、严肃去跑的，不带一丝厌恶、应付之情，能加快一步我就加快一步。这样是不是反而没能缓解精神压力啊？
累了是不是=困了？ 展开
附：老师常告诉我们下午慢跑几圈可以缓解压力，提高晚自修效率。我个人跑步不太好，但将来想当兵，因此我跑步时都是认真、严肃去跑的，不带一丝厌恶、应付之情，能加快一步我就加快一步。这样是不是反而没能缓解精神压力啊？
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